Zorg voor of zorgen om een familielid naast het gezin, werk of relaties gaat soms ten koste van de gezondheid en stemming van de mantelzorger. Dit kan ook gevolgen hebben voor de zorg voor het kind, de partner of ouder met een ziekte of (ggz)beperking. Een mogelijkheid om goed in balans te komen of blijven is de cursus ’De kunst van het zorgen en loslaten’. De cursus bestaat uit een traject van negen dagdelen waarin mantelzorgers zonder oordeel stil staat bij het eigen denken, voelen en handelen. Je krijgt helder waar je het meest tegenaan loopt, wat je kracht is en hoe je deze op een gezonde manier kunt inzetten. Een evaluatie van de afgelopen vijftig cursussen in Twente laat zien dat mantelzorgers na afloop wezenlijke veranderingen ervaren.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met  Ineke Tieltjes van SIZ Twente 085 7731720 ( 9.00-13.00 uur) of kijk op de site.