Onderwerp: Cognitieve Fitness
Door: Praktijk Bewegingsvrij Hardenberg
Locatie: Het Berflo, Apolloplein 1 in Hengelo
Inloop vanaf 19.00 uur. Presentatie: 19.30-21.30 uur.
Cognitieve Fitness is een neuro-wetenschappelijk onderbouwde en onderzochte methode die gericht is op het gezond krijgen en houden van onze hersenen.
Wij zijn Aletta, Margriet en Britt en samen hebben wij Praktijk Bewegingsvrij opgericht. Wij geven o.a. Cognitieve Fitness aan mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel.
Wij zijn hiermee begonnen omdat Britt een zoon heeft met NAH sinds zijn derde jaar en wij tijdens de ouder/kind dag van de Edwin van de Sar foundation kennis hebben gemaakt met Cognitieve Fitness en wat dit kon doen voor mensen met NAH. Hier werden wij zo enthousiast van dat wij vonden en vinden dat iedereen deze kans moet kunnen krijgen om de positieve effecten van deze training te ervaren.
Maar hoe werkt het dan precies?
Je kunt nieuwe verbindingen maken in je hersenen of al bestaande verbindingen her- activeren.
De methode combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Het wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en bij psychische klachten. Cognitieve fitness richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve vitaliteit. Cognitieve fitness is effectief voor jong en oud, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk een ieder die zijn/haar hersenen gezond wil houden.
In de workshop van 19 November zullen wij jullie meenemen in de wereld die je hersenen prikkelen en je lachspieren activeren! Kom je ook?
Je kunt zich aanmelden via een mail naar administratie@nah-oost.nl
Kosten voor deelname zijn voor mensen met NAH €5, naasten €7,50 en professionals €10.
Contant betalen of middels QR code op locatie.
